锦标赛很快开始，段宇成盯着蔡立秋，他是段宇成最有实力的对手。章波说，蔡立秋是蔡教练的侄子，经常提到他。男子全能比赛项目之一短跑，在一阵阵欢呼声中拉开帷幕，段宇成和蔡立秋不分上下，不过蔡立秋经验老道，以微弱的优势领先。接下来各项是跳高、跳远等比赛，段宇成发挥出色，赛程进行到半，他以一千五百四十分的成绩暂时领先。蔡立秋不甘示弱，在优势项目中追赶段宇成，段宇成又暂时落后了。
罗娜开心得就差点要跳起来了，吴泽说就段宇成现在这个状态，进国家队八九不离十。后来在段宇成的跳高项目上，他跳过了两米二，现场欢呼声顿起，看台上罗娜感动得眼眶含泪。在四百米的项目上，他最后一段没发挥好，和蔡立秋拉开不到五十分，他有些失落。杨金教练一问才知道他想拿金牌，意外之余不禁有些佩服。这次戴玉霞也来了，晚上和罗娜在房间聊天，原来她也知道罗娜和段宇成在一起了。
第二天是男子短跑，李格不负吴泽的期望，以10秒29的成绩拿到了南湖大学的第一块金牌。吴泽哭了，这是他努力得来的结果，也是李格对他的回报。夏佳琪来到看台，找罗娜去谈话。段宇成在大屏幕上看到了罗娜和自己的母亲走出去。在比完标枪比赛后，段宇成跑去打断母亲和罗娜之间的谈话，然后被罗娜骂回去比赛了。罗娜紧跟着他出去一看，看到段宇成大屏幕上的标枪成绩，发挥还是比较出色的。
因为有罗娜七千四的要求，段宇成在最后的一千五百米中很努力，但这个项目毕竟不是他的强项，要拿到七千四的成绩，一千五百米就必须要跑到四分以内。然而他的之前训练最好的成绩，也不过是四分十二秒罢了。最后的结果是，段宇成总分为七千三百七十五，没到七千四，他真的很懊恼。不过杨金对于这个成绩已经是相当满意，而段宇成面对记者的采访，也没漏出任何破绽，只是显得有点心不在焉。
过后段宇成去找罗娜，问她关于没到七千四就分手的话是不是假的，罗娜当然承认不是假的。夏佳琪突然来找罗娜，段宇成猜到或许王主任已经知道他们的事了。不过他还是很激动，忍不住和罗娜拥吻，看到这一幕的杨金教练瞪大了双眼。然后罗娜和段宇成分别被杨金和夏佳琪轮番劝说，但两人都没有退缩。段宇成的爸爸来到这儿，把夏佳琪带了回去。他叮嘱儿子，既然已经决定要在一起，那他就一定要对别人负责。
刚送老爸和老妈离开，段宇成就跑到罗娜的酒店房门，问她有没有退缩投降。罗娜当然没有，不过为了捉弄他，便故意说了玩笑话。就在两人干柴烈火，一点就着的时候，杨金教练来敲门，问段宇成在不在她这里。罗娜问了一句，得知国家队教练要见段宇成，立刻起身开门让段宇成跟杨金教练出去。
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